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कई बार लोगों को लगता है कि उन्हें सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की इच्छा हो रही है। बार बार पेशाब आना बड़ी परेशानी का कारण बन जाता है क्योंकि यह स्थिति दिनचर्या में परेशानी पैदा करती है और रात की नींद में भी खलल डालती है। कई मामलों में लोग शर्मिंदगी और असुविधा महसूस करते हैं।
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Think of “plant-based” as a broad category of diets, with other more specific diets falling under its umbrella. For example, the Mediterranean diet is a version of a plant-based diet because even though it incorporates fish and poultry, the emphasis is on plant-based foods.

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